リラクミンナイトの成分や効果・効能まとめ

長い時間寝たのに朝起きると疲れが取れていないというのは、睡眠の質が原因です。

 

睡眠の質の低下は、ストレスや運動不足など様々な要因が考えられます。

 

休息サプリは緊張をほぐし、リラックスした気持ちで眠りに入ることでスッキリとした一日を過ごせるといったサイクルに戻すことができます。

 

リラクミンナイトは、睡眠の質を上げるグリシンなどをはじめとした成分が10種類も配合されている休息サプリで、睡眠の悩みを解消します。

 

【リラクミンナイト】の効果・効能

リラクミンナイトは、気持ちをリラックスさせ、スムーズに入眠へと導く効果があります。

 

心や体の緊張を和らげ、睡眠へと導くメラトニンの原料となるのがリラクミンナイトに含まれているトリプトファン。

 

トリプトファンは体内では作られないので、食物から摂取するしかありません。

 

そのトリプトファンを効率よく摂取できるのがリラクミンナイトなのです。

 

睡眠前のリラックスとメラトニンの生成、睡眠成分と3つの効果を併せ持っています。

 

このようにバランスよく配合することで、睡眠の質を向上させます。

 

【リラクミンナイト】に入っている成分まとめ

リラクミンナイトには、「グリシン」「クワンソウ」「トリプトファン」が配合されています。

 

「グリシン」は、眠りに入るときの体温調節をサポートするアミノ酸の一つで、スムーズな入眠に効果的です。

 

450mg配合されていて、休息サプリの中でも高配合です。

 

「クワンソウ」は、睡眠をサポートする沖縄の伝統薬草で、科学的にも効果が実証されています。

 

「トリプトファン」は、脳内の興奮を抑える働きのある脳内神経伝達物質セロトニンの原料となります。

 

クワンソウは300mg、トリプトファンは30mg配合されています。

 

その他にも、睡眠の質を高める「ギャバ」は60mg、「テアニン」は30mg、「ビタミンB6」「ビタミンB1」は3mgがバランスよく配合されています。

 

必要不可欠な成分を配合し、相乗効果を高め吸収率を上げるのが狙いです。

 

【リラクミンナイト】はいつ飲んでもいいの?

リラクミンナイトは健康食品なので、どのタイミングで飲んでもいいですが、寝る前に摂取すると効果を実感しやすくなります。

 

寝る2時間前から1時間前に摂取すると、入眠しやすくなります。

 

【リラクミンナイト】はすぐに解約できる?

通常購入は、1回からの注文が可能です。

 

リラクミンナイトを試してみたいという人は安心ですね。

 

通常購入より最大20%OFFもお得に購入できる定期購入は、4回目以降からいつでも解約可能になります。

 

継続して摂取することで、睡眠のリズムを整えていくので、3ヶ月は続けてほしいという想いからです。

 

4回目以降であれば、発送日の10日前までに連絡すれば、定期購入を中止できます。

 

定期購入はお得に購入でき、注文のし忘れを防ぐなどのメリットがあります。

 

【リラクミンナイト】は楽天やAmazon、薬局でも買える?

リラクミンナイトは、楽天でもAmazonでも販売されています。

 

薬局では、残念ながら販売されていません。

 

楽天やAmazonよりもお得に購入できるのは、公式サイトです。

 

リラクミンナイトの公式サイトを通じて購入すれば、通常価格の最大20%OFF、送料無料などお得に継続できます。

 

定期購入を利用すれば、買い忘れも防げますね。

 

【リラクミンナイト】の口コミ・評判をご紹介

 

良い口コミ・評判まとめ

「グリシンを配合しているサプリはたくさんありますが、吸収力に特化したこちらを選びました。せっかく飲んでいても吸収が低いともったいない。私はリラクミンナイトを飲み始めて夜ぐっすり眠れるようになりました。気持ちが落ち着くので手放せません。」

 

「出張が多く、場所が変わるとなかなか寝付けないためリラクミンナイトを飲み始めました。はじめは気休めで飲んでいましたが、以前と比べてぐっすりと眠れるようなり、次の日の仕事もはかどります。」

 

「寝る前に飲むと気持ちが安定し、寝やすくなります。ベッドに入ると気持ちいいほど寝つきがよくなります。」

 

悪い口コミ・評判まとめ

「睡眠によい成分がたくさん入っているので期待して飲み始めましたが、あまり効果が分かりません。半分くらい残っているのでなんとか飲み続けたいと思います。それまでに効果が実感できればいいな・・・」

 

「サプリメントを飲む習慣がなく、つい忘れそうになります。いつも布団に入ってから気づくので、習慣づくといいと思います。」

 

まとめ

含有量だけでなく、吸収力に着目して日本人の胃腸に合わせて開発されている休息サプリがリラクミンナイトです。

 

グリシン・クワンソウ・トリプトファンという睡眠サポートに効果的な成分を含み、気持ちを落ち着かせるギャバやテアニン、ビタミン類を贅沢に配合しています。

 

バランス良く配合することで相乗効果を高め、スムーズな入眠と深い眠りへと導き、睡眠の質を向上させます。